改善掉髮問題交由中醫掉髮門診為你解答。
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最近因為掉髮問題前來求診的病患中，年齡層有越來越低的趨勢，顯示禿頭不再是中老年人的專利，主要是和年輕人生活型態和飲食習慣有關，像是很多人習慣晚睡，造成內分泌失調，還有喜歡吃油炸、高鹽份的食物，都容易讓血液中脂肪增加，進而阻塞頭髮毛囊，造成毛囊萎縮，形成掉髮問題。
中醫掉髮門診認為改善掉髮問題跟「腎虛」有關係，所謂的腎虛，不單單只是腎的問題，也包括中樞神經，以及與人的活力有關的系統。中醫認為頭髮是血所形成的，有「血盛則髮潤，血衰則髮衰」的說法。因此，當有掉髮的煩惱時，從中醫的觀點就是腎比較虛、血比較不足、血有淤阻了，需要補腎、補血，還要化除淤血才能改善掉髮現象。由於頭皮下層血液循環不良，使得毛囊逐漸萎縮，無法運送養分及氧氣，令頭髮無法得到足夠的營養枯乾、進而脫落。
掉髮原因會是長期染燙髮造成掉髮喔。
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掉髮原因現在這些喜歡燙髮的民眾可要注意了，根據網路媒體報導表示，開業皮膚科醫師近來接獲2例都是因為燙「玉米鬚」頭，而大量掉髮，醫師也提醒民眾，不要因為愛美反而傷了頭髮。
根據媒體報導指出掉髮原因，因為燙玉米鬚頭時需要拉緊頭髮，很容易造成頭皮損傷，大量掉髮，台北馬偕紀念醫院皮膚科醫師吳育弘在衛教文章中表示掉髮原因，一個人頭上約有10萬根頭髮，90％為生長期的頭髮，頭髮在生長一段時間後（約2～5年），會進入萎縮期而停止生長，這時頭髮會自動脫落。但毛囊在經過一段休止期之後，大多會再度萌芽而產生新的頭髮，不過掉髮原因許多行為及環境因素如洗髮、熱風吹乾頭髮、燙髮、陽光、空氣污染、海水等都可能會傷害頭髮的外皮細胞，使頭髮粗糙，若傷害太深會導致頭髮分叉、斷裂、脫落等。
吳育弘醫師在文章提到掉髮原因，一般正常人一天掉落的頭髮約有50～100根左右，想要擁有健康頭髮，使頭髮不易脫落，醫師建議，洗髮時不要用指甲抓頭皮，梳頭髮時先將打結處梳開，再由髮根向髮梢梳理，另外吹風機的溫度避免過高，一周最多使用2～3次電棒捲，避免使用去色劑、染髮劑、燙髮劑等。
先知禿髮原因，再做禿髮治療。
皮膚科醫師楊麗珍表示，造成禿髮原因有很多種，但一般來說，只要毛囊還未壞死，把握黃金治療時期，就能獲得不錯的療效，民眾若是有掉髮問題，應積極面對、早期治療。
楊麗珍醫師表示，壓力、生病與遺傳等禿髮原因，都可能是造成落髮或禿頭的原因，就治療層面來說，禿髮原因可分為「可逆性」與「不可逆性」，可逆性一般是指壓力性的禿髮原因，如因壓力、營養不均、不正常減重或是因為重大手術、產後、使用特定藥物及甲狀腺異常所引起的掉髮、圓禿等現象，在禿髮治療上通常可以獲得不錯的效果。不可逆性指的是曾經得過毛囊炎、毛囊已經遭到破壞或壞死，或是禿髮原因是因為圓盤狀的紅斑性狼瘡、頭膿癬等疾病，在深層和表面留下很大的傷疤，以及因為燒燙傷等外傷所造成的疤痕性禿頭，都是屬於不可逆性的禿髮原因。
嚴重落髮問題困擾著香港男性，治療掉髮中藥生髮水。
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嚴重落髮問題困擾不少男士，除影響外表、自信，更影響日常社交。根據08年日本發布的「脫髮世界地圖」，歐洲男士落髮問題最為嚴重，每2名男士便有1人脫髮。而亞洲最嚴重落髮問題的地方是日本，其次是香港，有近四分之一的男士有嚴重落髮問題，情況令人關注。
九成有嚴重落髮問題的男士均屬遺傳性落髮，即俗稱的「M字額」及「地中海」，髮線呈逐漸向後移，嚴重落髮問題位置集中於兩側和頭頂。嚴重落髮問題成因是男士隨年紀增長，男性荷爾蒙睪丸脂酮反應增加，產生可導致脫髮的DHT(荷爾蒙二氧睪酮)。如現年25歲的周先生，其父及祖父均有落髮問題，他亦於2年前開始出現落髮現象。
掉頭髮吃什麼?防掉髮五大營養不能少。
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治療掉髮吃什麼?由於工作壓力大，飲食不合理，生活不規律等習慣，不少白領人士都面臨著落髮問題的尷尬，可是由於工作很忙，很難配合醫生的時間來治療疾病，所以很多人都想通過食物來治療掉髮，下面我們來看一下平時哪些食物能治療掉髮。
治療掉髮吃什麼?到底有哪些呢?
掉髮中醫。掉髮門診。掉髮問題找中醫門診。
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掉髮中醫門診，中醫認為掉髮與患者的飲食生活偏差有關，例如愛吃甜食、油膩、辛辣、冰冷食物的人，容易形成濕熱體質，會損及髮 根而掉髮；掉髮中醫門診說過服或濫用補藥，易導致陽熱太盛或生血熱，陰血耗傷、毛髮失營也會造成掉髮；又如情志失調、用腦過度、家庭事業不順，會使得氣血運行不暢而掉髮；產後失血、流產、月經不調易致血虛或血瘀而掉髮；縱慾、多產、慢性疾病易致腎虛精虧而掉髮；青少年血氣方剛易火氣大而掉髮；此外，外在的客觀因素，如 環境污染、酸雨、濕熱氣候、過多的化學食品等皆能加重掉髮。
掉髮中醫門診說中醫治療掉髮需先分清體質，臨床上可分為四種類型：
掉髮飲食這樣重要，預防掉髮吃什麼??
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掉髮飲食一 全穀類食物預防掉髮
全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全穀類食物作為工作間歇的補充。
落髮門診都教你怎麼預防落髮。伊賀本都用中藥生髮水改善掉髮
落髮門診說充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛髮正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。落髮門診建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，中午可適當休息10-30分鐘，養成定時睡眠的習慣。
落髮門診說避免過多的損害，染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯；落髮門診說日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於；乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。建議：染髮、燙髮間隔時間至少3-6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
害怕掉髮，預防掉髮洗髮精你選對了嗎??
市面上預防掉髮洗髮精種類選擇多樣，價錢也從很便宜到很昂貴的都有，預防掉髮洗髮精當然便宜的不一定就不好，預防掉髮洗髮精昂貴的也未必適合每個人的頭皮，因此選擇適合自己頭皮及頭髮的洗髮精也很重要，預防掉髮洗髮精不適合自己的，怎麼洗都不會感覺頭皮很清爽，找到一瓶洗完頭皮很清爽的洗髮精，才能一次解決非病理性的掉髮及頭皮屑問題。
該怎麼挑選預防掉髮洗髮精，除了常常選購不一樣的洗髮精來嘗試，並觀察頭皮的清爽感覺之外，您也可以用比較簡單的方式選擇，挑選氨基酸為天然起泡劑的洗髮精，氨基酸是非常溫和的洗淨成份，一樣可以深層洗淨頭皮，卻不會過度刺激，因此也不會有過度清洗而傷害頭皮的問題，這一類的預防掉髮洗髮精是不錯的選擇。
女性雄性禿掉髮原因不可怕，放棄治療掉髮才惶恐。
女性雄性禿掉髮原因同樣可能來自於遺傳父母，毛囊亦是因為DHT的侵害導致頭髮逐漸變細、變短，甚至失去原本的色澤，而女雄性禿掉髮情況如同男性雄性禿一樣，是不可逆的掉髮，毛囊完全萎縮之後，頭髮便無法生長。 以歐美的統計資料來說，50歲的女性，約有40%具有雄性禿。
女性的睪固酮是來自於腎上腺及卵巢，部分的睪固酮仍會在體內轉換成DHT，但由於雌性激素及妊娠素的保護影響，並不會造成女性雄性禿遺傳性掉髮，這些賀爾蒙會適量的降低DHT濃度或是阻斷DHT，可以讓毛囊免受其害。當雌性激素與妊娠素分泌減少或是DHT的濃度過高，有遺傳因子的女性就有可能出現女性雄性禿掉髮。女性在青春期過後，就有可能出現女性雄性禿掉髮，在更年期時尤其明顯，近年來由於生活作息與工作壓力的影響，女性雄性禿掉髮亦有年輕化之危機。
女性雄性禿掉髮問題，要治療掉髮不是不可能。
女性雄性禿掉髮問題：
根據統計，在美國的五十歲女性中，約有50%會出現掉髮問題的情況，女性掉髮問題的主要原因來自於遺傳性掉髮或稱女性型態掉髮、女性雄性禿（Androgenetic Alopecia or female pattern baldness）。女雄性禿掉髮問題同樣可能來自於父母，毛囊亦是因為DHT的侵害導致頭髮逐漸變細、變短，甚至失去原本的色澤，而女雄性禿掉髮問題情況如同男性雄性禿掉髮一樣，是不可逆的掉髮，毛囊完全萎縮之後，頭髮便無法生長。 以歐美的統計資料來說，50歲的女性，約有40%具有雄性禿掉髮。
