穴道按壓刺激白頭髮變黑!!

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實現白頭髮變黑髮的願望 梳頭和穴道調氣血

葛正航中醫師表示,對於壓力型白頭髮的治療,要將白頭髮變黑,中醫會先從體質調理著手,疏肝理氣,滋補腎氣,但除了藥物調理白頭髮變黑之外,民眾平常也可用梳齒間距寬、末端鈍圓的木梳,從前額往後梳頭,不僅可疏整髮絲,也能藉梳理的動作按摩頭皮,刺激頭部的氣血循環,進而使白頭髮變黑

梳頭之外,穴道按摩也有不錯的白頭髮變黑效果,常見穴位包括太衝穴道、合谷穴道、百會穴道和風池穴道。

1.太衝穴道:位於腳部大拇趾和第二趾中間,向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。

2.合谷穴道:位於手背虎口部位,第二掌骨中點,向食指骨側按壓痠脹處。此穴常與太衝穴合併使用,可舒壓、鎮靜神經。

3.百會穴道:位於頭頂的正中央偏後處,是所有陽經的交會之處,經常按摩可促進氣血循環,維持頭髮所需營養的供給正常,也能減輕頭脹、貧血、疲勞等症狀。

4.風池穴道:位於頭部後方枕骨下方,靠近髮際線上方的凹陷處,左右各一。常按此穴可疏通經絡,促進行血,平衡陰陽氣血。

 中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,最重要的是「腎氣」,一旦像老年人一樣腎氣不足,頭髮就會漸漸失去光澤,顏色轉灰為白。而肝的造血功能不好,形成血虛體質,養分無法順利傳遞至頭髮,也會加速白頭髮生成。

現代人工作壓力大、常熬夜,更容易加速消耗腎氣,損及肝臟,引發各種身體不適。此外,壓力會導致全身氣血往上衝,在頭部形成阻滯的現象,導致頭髮因營養吸收不良而顯得灰白、沒光澤,嚴重時甚至出現小說描述的「一夜白頭」現象。

 

資料來源:華人健康網

 

 

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