養成良好生活習慣,不怕脫髮找上你~

禿頭掉髮脫髮落髮白髮  

近年來脫髮有年輕化的趨勢,這與現代年輕人的生活習慣有著莫大的關係。

以往禿頭多是40 60歲的中年男性,據調查現在最年輕的脫髮者竟然只有19歲。

幾天前新唐人電視台有一則脫髮年輕化的報道,提到男性未到中年已面臨嚴重脫髮現象。根據台灣行政院衛生署的統計數據,40歲以下脫髮的男性竟佔八成,而未滿30歲就脫髮的也有1/3。以往禿頭多是4060歲的中年男性,據調查現在最年輕的脫髮者竟然只有19歲。

 

脫髮生活習慣~吸煙喝酒 讓頭髮提早斷裂

目前正在鑽研頭髮結構中蛋白質功能的化學教授艾里遜•博伊德(Allison Boyd)認為,吸煙和喝酒會導致脫髮。她透露,香煙中的尼古丁會使腎上腺素提高進而導致血液循環不良。長此下去,頭髮還未完全長出來就面臨斷裂問題。博伊德認為小酌有益血液循環,但是喝酒過量除了帶來嚴重健康問題,還可能導致脫髮。喝酒會導致鋅和維他命AB流失,這些維他命是頭髮生長所需的養份。

 

脫髮生活習慣~長期壓力 將加速脫髮情況

壓力會導致脫髮的說法非常普遍,現今社會的年輕人生活無疑緊張,壓力也不小。來自加利福尼亞州Permanente醫療集團的醫生帕拉迪•馬諾莫尼 Paradi Mirmirani)透露,不是每種壓力都會導致掉髮。他提到,生活上一般短暫的壓力不會使人掉髮。長期壓力影響到睡眠、飲食與荷爾蒙才會導致脫髮。

 

脫髮生活習慣~飲食習慣差

是導致年輕人脫髮的因素之一。根據英國脫髮醫療診所貝爾格拉維亞中心(The Belgravia Centre)的博客資料顯示,簡單碳水化合物、油炸物、代糖、食物添加品等都是應該避免的食物。高糖份會抑制身體承受壓力的能力,從而引發脫髮問題。

 

脫髮生活習慣~高脂肪和油膩食物會提高雙氫睪酮(DHT)水準

這是導致脫髮的主要因素之一。多吃高纖維食物幫助消化,能強化身體輸送養份到毛囊的能力。

 

脫髮生活習慣~不動或過動 激素水平易失衡

現今的年輕人長時間面對電腦,久坐不動,缺乏運動。貝爾格拉維亞中心透露,日常運動能幫助血液循環,供給毛囊足夠的養份。然而,短暫但激烈的鍛鍊可能會提升雄激素水準,進而提高游離睪酮水準,並轉化成雙氫睪酮,加快脫髮;而有氧運動能減低雙氫睪酮水準。

 

年輕人想要保持一頭茂密的髮絲始於良好的習慣。博伊德建議改掉這些壞習慣,才能擁有健康的身體和頭髮。

資料來源:大紀元

治禿髮  

    治掉髮                         治落髮  

                                       治脫髮                             

 

    

頂上無毛

自信缺缺

禿頭落髮

脫髮掉髮

找伊賀本

協助治療

 

伊賀本中藥健髮

採用純中藥成份

何首烏、人蔘、黃精等多種漢方精華

滋潤髮絲,補充所需營養

強健髮根,烏亮豐厚頭髮

伊賀本中藥提煉養髮產品

http://www.eherber.com/index.php?sherry

禿頭。油頭。白髮◎伊賀本

白頭髮專家 

禿頭解藥,伊賀本治禿百科

伊賀本中藥治脫髮中心

文章標籤
創作者介紹

禿頭白髮伊賀本治營地

烏髮魔女 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()